Paella Hondoa
Paellarako frijitua: presta ezazu paella bat minutu gutxi batzutan!
Txerri-saiheskia, behi-haragia, oilasko-izterra eta barazkiak dituen gure etxeko sofritxoak paella nahi duzun bezala egiteko aukera ematen dizu.
Gure errezeta: egosi gure paella-hondoa 1,2 salda edo ura erabiliz (batzuei haragi-salda pastilla txiki bat gehitzea gustatzen zaie), gehitu 400 gr arroz, erauzi berriro irakinaldia eta gehitu gatz pixka bat, muskuilu batzuk, otarrainxkak... egoki ikusten duzuna... edo utzi bere horretan.
Eduki irakitzen 12 minutuz, eta utzi beste 8 minutuz atseden hartzen sua itzalita dagoela.
Paellarako frijitua: presta ezazu paella bat minutu gutxi batzutan!
Txerri-saiheskia, behi-haragia, oilasko-izterra eta barazkiak dituen gure etxeko sofritxoak paella nahi duzun bezala egiteko aukera ematen dizu.
Gure errezeta: egosi gure paella-hondoa 1,2 salda edo ura erabiliz (batzuei haragi-salda pastilla txiki bat gehitzea gustatzen zaie), gehitu 400 gr arroz, erauzi berriro irakinaldia eta gehitu gatz pixka bat, muskuilu batzuk, otarrainxkak... egoki ikusten duzuna... edo utzi bere horretan.
Eduki irakitzen 12 minutuz, eta utzi beste 8 minutuz atseden hartzen sua itzalita dagoela.
OSAGAIAK:
Txarri Sahieskia, Oilaskoa, Txahal Okela, Kipula, Piper Berdea, Pikillo Piperra, Tomate Frijitua, Ekilore Olioa, Gatza, PAELLARENTZAKO SALDA (ARRAINA, KRUSTAZEOAK, SOJA, GLUTENA). ESNEKIA, ARRAUTZA, APIOA ETA MOLUSKOA EDUKI DITZAKE.
NUTRIZIO BALIOA:
B. ENERGETIKOA | B. ENERGETIKOA | PROT | H.C. | AZUKREA | KOIPEA | ASEAK | ZUNTZA | GATZA |
kcal | KJ | g | g | g | g | 9 | g | |
100 gr 356,08 |
817,66 | 23,71 | 5,76 | 2,53 | 27,59 | 5,66 | 1,49 | 0,18 |
400 gr 1424,32 |
3270,64 | 94,84 | 23,04 | 10,12 | 110,36 | 22,64 | 5,96 | 0,72 |