Makailoz Betetako Piperrak
Oraingo honetan, produktuen ordena alderantzikatu dugu, azken emaitza bikain eta finari eutsiz.
Lehen bakailaoa pikillo saltsan bainatzen bagenuen, oraingoan alderantziz egiten dugu. Pikillo piper finak luxuzko oskol gisa balio digu itsaso hotzetako arrain goxoa ezkutatzeko,
Kortezubiko Santana baserriko esnearekin egindako bexamel dotorearekin nahastuta. Sarrera gisa edo plater nagusi gisa erabil ditzakezu. Hatzak zurrupatzeko beste errezeta bat! Bakailaoa arrain zuria da, gantz gutxi du eta bere haragia digeritzeko oso erraza da.
Bere haragia balio biologiko handiko proteinetan aberatsa da.
Oraingo honetan, produktuen ordena alderantzikatu dugu, azken emaitza bikain eta finari eutsiz.
Lehen bakailaoa pikillo saltsan bainatzen bagenuen, oraingoan alderantziz egiten dugu. Pikillo piper finak luxuzko oskol gisa balio digu itsaso hotzetako arrain goxoa ezkutatzeko,
Kortezubiko Santana baserriko esnearekin egindako bexamel dotorearekin nahastuta. Sarrera gisa edo plater nagusi gisa erabil ditzakezu. Hatzak zurrupatzeko beste errezeta bat! Bakailaoa arrain zuria da, gantz gutxi du eta bere haragia digeritzeko oso erraza da.
Bere haragia balio biologiko handiko proteinetan aberatsa da.
OSAGAIAK:
MAKAILOA(%36) (ARRAINA), Pikillo Piperrak, ARRAUTZAK, ESNEA, GARIRINA (GLUTEN),GURINA (ESNEKIA), kipula, Ekilore Olioa, Tomate Frijitua, Gatza, Piper Berdeak, Oliba Olioa.
NUTRIZIO BALIOA:
B. ENERGETIKOA | B. ENERGETIKOA | PROT | H.C. | AZUKREA | KOIPEA | ASEAK | ZUNTZA | GATZA |
kcal | KJ | g | g | g | g | 9 | g | |
100 gr 260,07 |
1088,87 | 9,64 | 11,62 | 1,38 | 18,03 | 3,59 | 1,56 | 0,15 |
400 gr 1170,32 |
4899,9 | 43,38 | 52,3 | 6,2 | 81,12 | 16,17 | 7,01 | 0,66 |