Barazki Menestra
Lehen plater edo plater bakar gisa jan dezakegun plater osasungarri eta gustagarria, arrautza egosi bat, arroz pixka bat... gehitzen badiogu edo haragi eta arrainen goarnizio gisa erabil badezakegu.
Nafarroako Erriberako barazki onenekin eta lurrunetan egositako zerba freskoekin egina, oliba-olio birjina, Aragoiko urdaiazpiko eta tipula errefritoarekin. Arina eta digestiboa, neguko egun hotzetan zein uda beroan gustagarria.
Barazkien menestra gure osasunaren lagun handia da. Bere propietate nutrizionalak oso altuak dira, bitamina barietate eta ur ugari dutelarik.
OSAGAIAK:
Zainzuriak, Oruburuak, Azenarioa, Lekak, Zarbak, Iderrak, Azalorea, Kipula, Pernila (%2), Oliba Olioa.
ALERGENOAK: EZ
Lehen plater edo plater bakar gisa jan dezakegun plater osasungarri eta gustagarria, arrautza egosi bat, arroz pixka bat... gehitzen badiogu edo haragi eta arrainen goarnizio gisa erabil badezakegu.
Nafarroako Erriberako barazki onenekin eta lurrunetan egositako zerba freskoekin egina, oliba-olio birjina, Aragoiko urdaiazpiko eta tipula errefritoarekin. Arina eta digestiboa, neguko egun hotzetan zein uda beroan gustagarria.
Barazkien menestra gure osasunaren lagun handia da. Bere propietate nutrizionalak oso altuak dira, bitamina barietate eta ur ugari dutelarik.
OSAGAIAK:
Zainzuriak, Oruburuak, Azenarioa, Lekak, Zarbak, Iderrak, Azalorea, Kipula, Pernila (%2), Oliba Olioa.
ALERGENOAK: EZ
NUTRIZIO BALOREAK:
B. ENERGETIKOA | B. ENERGETIKOA | PROT | H.C. | AZUKREAK | KOIPEA | ASEAK | ZUNTZA | GATZA |
kcal | KJ | g | g | g | g | 9 | g | |
100 gr 182,6 |
764,52 | 4,18 | 5,08 | 3,23 | 7,58 | 1,69 | 3,11 | 0 |
400 gr 730,41 |
3058,08 | 16,71 | 20,32 | 12,92 | 30,31 | 6,76 | 12,45 | 0 |